«EMS Superonsdag» med Ragnhild Gulbrandsen

Et svært hyggelig gjensyn med vår mest profilerte kvinnelige klubbspiller gjennom tidene, Ragnhild Gulbrandsen. Gjennom Eat-Move-Sleep-konseptet dro Ragnhild oss gjennom en treningsøkt med spillere fra J15 og J14, før hun avsluttet med et timelangt foredrag og diskusjonsforum omkring mat, aktivitet og søvn.

Gode diskusjoner omkring hva som er reelle grep vi kan gjøre i hverdagen som spiller, trener, lag og ikke minst klubb. Inspirerende, konkrete og realistiske grep vi som klubb ser at vi skal inn i å utvikle videre.

Ragnhild har oversendt sin PowerPoint brukt under foredraget – Foredrag Ragnhild 2017